Как избавиться от неприятного запаха изо рта, обзор средств

Все народные средства от неприятного запаха изо рта: эффективные рецепты

Несвежее дыхание, отдающее гнилостным привкусом, кислотой или тухлыми яйцами, причиняет дискомфорт человеку и его собеседникам. Но самая большая опасность скрыта в причинах этого состояния: болезни ЖКТ, патологии зубов и рта, почек и гормональные нарушения. Народные средства от запаха изо рта используются как составляющая комплексной терапии патологии. Большая часть из них способна быстро устранить неприятный запах, но для полного решения проблемы требуется консультация доктора.

  • Кленовый или березовый сок. Разведите 3-4 ст. л. народного лекарства в стакане воды и выпейте. Также можно полоскать полость рта.
  • Деревянная ложка. Используйте для очищения от налета и бактерий корня языка небольшую ложку из дерева. Прополаскивайте по утрам после процедуры рот обычным ополаскивателем.

Достоинства и недостатки

Большим плюсом Мирамистина является отличная переносимость, а также влияние практически на все известные патогенные и условно патогенные бактерии, как аэробные, так и анаэробные, и на различные грибы. Если проглотить Мирамистин случайно, то ничего страшного не произойдёт. Пожалуй, как современный антисептик, Мирамистин не имеет себе равных. Но опять-таки, если источником зловонного дыхания является воздух из легких, или он появляется как отрыжка из пищевода, то никакой, самый эффективный антисептик не сможет его ликвидировать, поскольку антисептиком обрабатывается ротовая полость, а не легкие, и не желудочно-кишечный тракт.

Перекись водорода (гидроперит) – это дешёвый и популярный антисептик, который между тем, очень активен и очень хорошо действует, несмотря на свою дешевизну. Так, флакон объемом 100 миллилитров, концентрации 3% будет стоить от 6 до 12 руб. в нашем рейтинге. Это очень низкая стоимость.

Средства от амбре алкоголя

Все алкогольные напитки имеют в своем составе этиловый спирт, попадая в организм он проникает в печень. Там он подвергается переработке, в результате чего образуется альдегид – вещество, которое поступает в кровь и очень быстро разносится по организму.

По сути это яд, и организм пытается избавиться от него всеми возможными способами – через мочу, кал, кожу, а также через легкие. Именно альдегид является причиной неприятного запаха изо рта после распития алкогольных напитков.

Справка! Если закусывать кислыми или солеными продуктами запах может быть не таким ощутимым, так как кислота частично нейтрализует этанол.

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов, которые ускоряют вывод альдегида из организма. Это:

  • Алкоколин;
  • Глутаргин;
  • янтарная кислота;
  • активированный уголь;
  • препараты на основе элеутерококка;
  • Глицин;
  • Алка-Зельцер;
  • Зорекс;
  • Бизон;
  • Лимонтар;
  • Биотредин и другие.

Чтобы снизить риск возникновения несвежего дыхания нужно своевременно лечить все заболевания полости рта, носоглотки, желудка и кишечника, а также диагностировать и устранять гормональные сбои в организме.


Все алкогольные напитки имеют в своем составе этиловый спирт, попадая в организм он проникает в печень. Там он подвергается переработке, в результате чего образуется альдегид – вещество, которое поступает в кровь и очень быстро разносится по организму.

6 Halita Dentaid

Спрей Halita борется с неприятным запахом изо рта. Он мгновенно нейтрализует вещества, вызывающие его появление, и предотвращает размножение бактерий. Спрей обеспечивает отсутствие неприятного запаха, возникающего после приема пищи (например, лука или чеснока), алкогольных напитков, курения и др. Отлично подходит для ежедневного ухода, поскольку не вызывает привыкания.

Основной действующий компонент спрея Halita – хлоргексидин (0,05%). Средство обладает мощным антисептическим действием, препятствует возникновению зубного налета. Не отбеливает зубы, но сдерживает развитие патогенных бактерий. Выпускается в удобном формате объемом 15 мл. В отзывах пишут, что это лучшее решение, когда нет возможности почистить зубы (например, во время поездки или на работе). Плюсы: удобный распылитель, приятный мятный вкус, эффективность. Минус – слегка подсушивает полость рта.

Если вы ищете средство от запаха изо рта, которое удобно всегда носить с собой, рекомендуем выбрать жевательную резинку Miradent Xylitol. Она выпускается в баночках по 30 подушечек с мятным вкусом. В них сахар на 100% заменяется ксилитом, поэтому жевательная резинка создает во рту прохладное ощущение. В состав этого средства не входят вредные для здоровья сахарозаменители, пищевые Е-добавки и консерванты.

Лучшие средства от неприятного запаха изо рта

  • Галитоз и причины его появления. Какое средство поможет от неприятного запаха изо рта
  • Потенциальные причины несвежего дыхания
  • Как выявить проблему
  • Какие аптечные средства помогут в борьбе с галитозом
  • 1. Ополаскиватели для полости рта
  • 2. Спреи для свежего дыхания
  • 3. Профилактические зубные пасты
  • На помощь приходят советы народной медицины
  • Обзор популярных и эффективных средств от неприятного запаха
  • 1. «Септогал» – таблетки для рассасывания
  • 2. Спрей или раствор «Мирамистин» с антибактериальным эффектом
  • 3. Капли «Галитокс» для борьбы с причиной проблемы
  • 4. Спрей «Лакалют» для антисептической обработки
  • 5. Перекись водорода
  • Что можно сделать для профилактики
  • Смотрите видео”Как избавиться от неприятного запаха изо рта?”


Неприятный запах может быть следствием множество разнообразных причин – патологических или нет. Спровоцировать появление этого симптома могут следующие предпосылки:

Как убрать запах ацетона изо рта?

Запах ацетона изо рта обычно появляется, когда организм переключается в режим сжигания накопленного жира из-за нехватки углеводов, поступающих с пищей, для обеспечения всех процессов жизнедеятельности. Это частый побочный эффект низкоуглеводной или кето-диеты, но он не приносит вреда здоровью. Дыхание с запахом ацетона или гнилых яблок самостоятельно исчезает через пару недель или месяц после начала диеты, когда организм полностью адаптируется к переходу на новый источник энергии.

Читайте также:  Самые информативные и точные способы диагностики в ортодонтии

Сладковатый фруктовый запах изо рта в остальных случаях может быть признаком острого осложнения диабета первого типа — кетоацидоза. Это опасное для здоровья состояние вызвано высоким уровнем кетоновых тел в крови из-за нехватки инсулина. Симптомы кетоацидоза:

  • сильная жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • затрудненное дыхание;
  • боли в животе;
  • Тошнота и рвотатошнота, рвота;
  • спутанность сознания.

При наличии перечисленных признаков нужно срочно вызвать скорую помощь, так как без своевременного лечения больной может впасть в диабетическую кому и умереть. В дальнейшем предотвратить развитие кетоацидоза поможет регулярный контроль уровня сахара в крови.

Следующие советы помогут минимизировать «кето-дыхание» во время диеты:

  • увеличьте потребление воды. Кетоны выводятся не только легкими, но и с мочой. Обезвоженность увеличивает их концентрацию в организме и усиливает неприятный запах;
  • ешьте меньше белка. При его расщеплении образуются соединения аммиака — еще одного побочного продукта обмена веществ с резким неприятным запахом, который выводится через легкие и мочу;
  • соблюдайте гигиену полости рта: чистите зубы два раза в день, используйте зубную нить и ополаскиватель;
  • мятные леденцы без сахара или жевательная резинка помогут освежить дыхание и увеличить выработку слюны, которая обладает противомикробным эффектом и нейтрализует плохой запах;
  • увеличьте дневную норму потребления углеводов.

Начинать борьбу с несвежим дыханием следует с визита к стоматологу, так как чаще всего галитоз является следствием плохой гигиены полости рта и вызванных ею болезней десен и зубов. Если врач не обнаружит никаких проблем, то, вероятно, причина кроется в болезнях ЖКТ, и нужно посетить Что лечит детский гастроэнтеролог? гастроэнтеролога. Соблюдение этих рекомендаций поможет избавиться от галитоза:

Как устранить неприятный запах

Лечение неприятного запаха изо рта, как правило, заключается в устранении основной причины его появления. Определить причину может только врач.

  1. Быстродействующие средства. Достаточно просто пожевать петрушку, жаренные семечки, сухую гвоздику, зеленые яблоки, выпить березовый сок. Эти средства быстро помогут разово устранить проблему, но ими нельзя заменить полноценное лечение проблемы.
  2. Лекарственные травы. Некоторые из них помогают бороться с основной причиной галитоза, положительно влияют на работу желудка, кишечника и других органов. Барвинок отлично снимает симптомы проявления. Также подойдут земляника, мята, базилик, укроп, петрушка, магнолия, чабрец, ромашка, шалфей, календула, полынь и многие другие. Пряные травы, как правило, необходимо заварить кипятком. Они хорошо убивают микробы в ротовой полости, а некоторые из них способны уничтожить кишечных паразитов.
  3. Необычные настои. Настойки из хрена, сухофруктов, солевой раствор, смесь из перекиси водорода с водой помогут убить микробы в полости рта и устранить неприятный запах.

Причины появления галитоза

Безусловно, люди регулярно сталкиваются с проблемой появления плохого запаха изо рта после пробуждения или приема определенной пищи насыщенной эфирными маслами с ярко выраженным запахом (чеснок или репчатый лук), но это не является патологией, и устраняется простым соблюдением правил гигиены. Хронически несвежее дыхание следует объяснять совсем иначе, а значит избавляться от него придется другими методами.

От чего запах изо рта появляется регулярно, и без видимых на то причин? Зачастую это связано с наличием заболеваний, либо неправильным образом жизни, в том числе и регулярными нарушениями гигиенических норм, а также игнорированием посещения врачей.

Заболевания каких органов провоцируют появление плохого запаха изо рта:

  • ротовая полость — зубы, десны, слюнные железы;
  • дыхательные пути — хронические или острые заболевания легких, носоглотки, гортани;
  • органы желудочно-кишечного тракта — острые или хронические недуги пищевода, желудка, поджелудочной железы и кишечника;
  • почки;
  • печень;
  • щитовидная железа.

Наиболее распространенными причинами плохого запаха изо рта являются именно заболевания ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Подробный список заболеваний связанных с несвежим дыханием можно посмотреть здесь. Сразу стоит отметить, что такие проблемы невозможно устранить обычными косметическими средствами гигиены, вроде жвачек или освежающих конфет, так как неприятное дыхание очень скоро возвращается вновь.

Однако болезни — это не единственное, что может вызвать дискомфорт в повседневной жизни из-за плохого запаха изо рта. Иногда неприятности могут быть вызваны неправильным образом жизни, а значит и избавиться от них будет куда проще.

При каких обстоятельствах может появляться неприятное дыхание:

  • Жесткие диеты или голодание;
  • Курение;
  • Употребление алкоголя;
  • Медикаментозный курс лечения;
  • Игнорирование мер гигиены.

Во время голодания или соблюдения бедного режима питания часто невозможно избавиться от неприятного запаха исходящего из ротовой полости. Это объясняется механизмом работы организма: когда человек соблюдает безуглеводную или малоуглеводную диету, включается метаболический процесс при котором запускается сжигание жира. Побочным эффектом этого процесса является выделение химических веществ с весьма специфическим запахом. Это означает, что пока человек будет добросовестно соблюдать строгую диету, его всё время будет сопровождать плохой запах изо рта, избавиться от которого не получится.

Курение табака, как и частое употребление алкогольных напитков, пагубно влияет на микрофлору рта, а также провоцирует обезвоживание тканей ротовой полости. Сухость во рту является верным спутником плохого дыхания. Слюна является природным «освежителем», так как регулярно позволяет избавляться от остатков частичек пищи, налета и отмерших клеток. Тогда как ее отсутствие усугубляет имеющуюся ситуацию тем, что влияющие на свежесть дыхания элементы не просто не вымывается — они постепенно разлагаются в полости рта, что и провоцирует появление дурного запаха.

Читайте также:  Ощущение распирания в десне после установки импланта, может ли быть задет нерв?

Регулярное употребление лекарств определенных групп также способно вызывать обезвоживание во рту, а значит и плохой запах. Сюда входят препараты помогающие организму бороться с низким давлением, аллергическими реакциями, стрессом, а также мочегонные и психотропные медикаменты.

Нарушение гигиенических норм запускает проблемное дыхание. Помимо регулярной чистки ротовой полости, необходимо также заботиться о чистке всей поверхности языка, задней поверхности щёк и всех дальних углах. Эти правила помогут избавиться от неприятного запаха также обладателям зубных протезов, имплантов и брекетов, но главное здесь регулярность и тщательность очистки реставрационных конструкций.

Теперь нам известно, что для того чтобы понять как избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно выявить первопричину галитоза, и начать с ней бороться. А теперь поговорим о способах борьбы, и том что именно предполагает избавление от плохого запаха изо рта.

В процессе выявления проблемы и лечения плохого запаха полезно знать как бороться с запахом изо рта своими силами.

Причины плохого запаха изо рта (галитоза)

Удалить неприятный запах изо рта несложно, если он возник по «безобидным» причинам: еда, вредные привычки, недостаточное соблюдение гигиены. Если же такое состояние спровоцировано внутренним заболеванием, галитоз будет «уходить» на время и возвращаться вновь.

Самыми распространенными причинами, вызывающими запах изо рта, являются заболевания стоматологического характера: стоматит, кариес, гингивит, пульпит. Нередко галитоз провоцируют негативные состояния полости рта, возникшие по причине недостаточной гигиеничности. Поверхностная чистка зубов способствует скоплению и гниению остатков пищи, появлению налета и зубных отложений.

При наличии перечисленных патологий нужно посетить стоматолога, который проведет необходимые лечебно-профилактические процедуры, что поможет избавиться от причины галитоза и результативно устранить запах изо рта.

Гнилостное дыхание может быть обусловлено развитием заболеваний ЛОР-систем. Инфекционные поражения горла (ангина) и острые синуситы характеризуются неприятным запахом, который обусловлен гнойными зловонными выделениями, сопутствующими данным заболеваниям.

Выраженный неприятный запах изо рта может свидетельствовать о патологиях органов ЖКТ:

  • тухлый запах сопутствует гастриту;
  • прогорклый с горчинкой соответствует гепатиту;
  • гнилостный спровоцирован колитами, энтеритами;
  • кислый свидетельствует о желудочной язве;
  • запах ацетона сигнализирует о развитии панкреатита.

Такие вредные привычки, как прием блюд с острыми приправами (лук, чеснок), табакокурение, употребление алкоголя, способствуют возникновению сильного неприятного запаха изо рта. К этой категории факторов, провоцирующих галитоз, можно отнести и чрезмерное увлечение диетами, злоупотребление белковой пищей.

Такие вредные привычки, как прием блюд с острыми приправами (лук, чеснок), табакокурение, употребление алкоголя, способствуют возникновению сильного неприятного запаха изо рта. К этой категории факторов, провоцирующих галитоз, можно отнести и чрезмерное увлечение диетами, злоупотребление белковой пищей.

Возможности борьбы с проблемой

Лучшее средство от запаха изо рта зависит от причины, по которой он появился. Но стоит соблюдать ряд правил, которые помогут устранить эту неприятность, даже если еще не начато лечение:

  1. Стоит выбирать очень качественные зубные пасты. Нужны только те, которые борются с налетом на зубах и устраняют микробы.
  2. Желательно приобрести ополаскиватель для полости рта.
  3. Важно выбирать правильные зубные щетки. Они должны быть густыми, с пластиковыми щетинами разной величины, чтобы обеспечивать возможность удаления остатков пищи и налета даже с весьма труднодоступных мест.
  4. Стоит обзавестись зубной нитью. Этот инструмент помогает доделывать работу зубной щетки. Часто лишь только нить убирает остатки пищи в тех пространствах, куда не сможет достать даже самая лучшая щетка.

К проблеме стоит подходить комплексно. Мало сполоснуть ротовую полость после завтрака, обеда или ужина. Если есть проблема запаха, зубы чистить нужно после каждого приема пищи. Важно помнить, что с утра стоит сначала позавтракать, а потом чистить ротовую полость, не забывая потереть и язык. На нем скапливаются бактерии, которые становятся источником неприятного запаха.

Но как быть тем, кто основную часть времени проводит в офисе или трудится на предприятии? Желательно применять ополаскиватель. Это средство может быть приобретено в аптеке или изготовлено самостоятельно.

Когда пациенты задумываются о том, чем лечить горло или десны, желательно заручиться советами специалистов. Самые безобидные средства — антисептики, приготовленные по народным рецептам на основе:

  • ромашки;
  • мяты;
  • коры дуба;
  • календулы;
  • эвкалипта.

Желательно посоветоваться с доктором и о том, как лечить неприятный запах изо рта, и по поводу применения народных средств. Необходимо подбирать ополаскиватель, который не маскирует запах, а помогает подавить размножение бактерий в полости рта и межзубных пространствах, чтобы перестало пахнуть.

Не нужно забывать и о правильной чистке языка. Делается это обратной стороной щетки. Стоит обратить внимание на то, что она умышленно ребристая. Эти неровности предназначены для работы с поверхностью языка, что очень помогает убрать запах изо рта или снизить его интенсивность на несколько часов.


Очень хорошим и ароматным средством является лимонный сок. Готовить его надо так: 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока разводится в 150 мл теплой воды. Лекарство отлично освежает ротовую полость, натуральная кислота помогает избавиться от бактерий. Этот рецепт можно применять даже детям от 3 лет. Известно, что в слюне содержатся вещества, борющиеся с бактериями. Сок лимона провоцирует более интенсивную работу слюнных желез. Большее количество секрета часто заменяет лучшие средства от запаха изо рта.

Читайте также:  На языке белый налет и красные пятна

Как убрать запаха изо рта?

Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

Другие народные способы

Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:

  • Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
  • Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
  • Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
  • Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
  • Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
  • Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
  • От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
  • При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
  • Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
  • Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
  • Убрать перегар удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
  • Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.


Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Меры профилактики

Каким бы хорошим ни было средство, неприятный запах проще предотвратить, чем с ним бороться.

  1. Ежедневно чистить зубы, язык, щеки и межзубное пространство.
  2. Регулярно посещать зубного врача.
  3. Не закрывать глаза на симптомы стоматологических заболеваний (кровоточивость десен, боли, непереносимость горячей или холодной пищи).
  4. Есть меньше кислой и сладкой пищи, поддерживать кислотно-щелочной баланс ротовой полости.
  5. Снизить употребление алкоголя, количество выкуриваемых сигарет в день или полностью отказаться от вредных привычек.
  6. Ежегодно проходить диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях.




К другим факторам, провоцирующим проблему, можно отнести:

Предпосылки к болезням

Неприятный запах указывает на патологии и заболевания, учитывая, что галитоз чаще лишь часть симптоматики. Важно вовремя осознать происходящее, помнить, что болезнь способна прогрессировать и в ближайшем будущем халитоз покажется пустяком.

Овощи и фрукты

Как можно избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Если вы будете регулярно пить воду, то это может хотя бы частично помочь в борьбе с неприятным запахом. Причина в том, что бактерии обычно накапливаются при пересыхании во рту, и если вы его будете увлажнять регулярно, то будет производиться нужное количество слюны, и, соответственно, шансы на появление галитоза сокращаются.

Кроме того, рекомендуем обратить внимание на такое полезное приспособление, как скребки для языка. Пожалуй, чистка языка – это один из наиболее эффективных способов решить проблему. Будет замечательно, если вы найдете возможность чистить язык после каждого приема пищи – это станет профилактикой неприятного запаха. Конечно, если амбре спровоцировано какой-то болезнью, то скребок не устранит проблему полностью, но существенно поможет в ее устранении, за счет снижения концентрации бактерий.

Впрочем, бактерии могут находиться не только на языке, но и на пище, которая застряла между зубов – это тоже грозит неприятным запахом. Если вы будете регулярно пользоваться зубочистками, то, естественно, остатки пищи будут удаляться. Несмотря на то, что от языка запах исходит сильнее, зубочистки также внесут нужную лепту.

Старайтесь не употреблять продукты с резким запахом – к их числу можно отнести лук и чеснок. Конечно, полностью исключать их из рациона нельзя, однако старайтесь избегать блюд с ними накануне важных событий, разговоров. К слову, имеются продукты, которые ликвидируют неприятные запахи изо рта, и которые, при необходимости, вы можете носить при себе. Например, возьмите на заметку семена аниса, фенхеля или кардамона – если вы будете разжевывать по несколько семечек после любого перекуса, то это замаскирует проявление галитоза. Аналогичным действием обладают и такие продукты, как петрушка, гвоздика.


Чай из фенхеля и кориандра сможет улучшить обмен веществ, предотвратить брожение еды в кишечнике, которое нередко вызывает неприятное дыхание. Такой напиток приготовить совсем несложно – положите в чашку по трети чайной ложки каждого вида семян, залейте их кипятком и дайте настояться примерно 10-15 минут. Пейте такой чай небольшими глотками после еды.

Добавить комментарий