Чем полезно полоскание полости рта кокосовым маслом: отбеливание зубов и избавление от вредных бактерий

Отбеливание зубов кокосовым маслом

На самом деле кокосовое масло не способно значительно осветлить зубы, так как не обладает отбеливающими свойствами. Но оно способствует устранению вредных бактерий, которые вызывают появление желтого налета на зубах, что помогает вернуть эмали натуральный цвет. При этом не факт, что эффект окажется таким, каким вы хотите.

Лучше воспользоваться профессиональной механической или ультразвуковой чисткой зубов, оба этих способа позволяют полностью убрать мягкий желтый налет с зубов, а ультразвуком также можно разрушить и твердые отложения – зубные камни.

Народный рецепт отбеливающей пасты из кокосового масла:

  • Вам понадобиться смешать две столовых ложки кокосового масла и столько же пищевой соды, таким образом, чтобы получилась паста.
  • Добавьте 10 капель масла перечной мяты или другого эфирного масло, которое поможет улучшить запах и вкус пасты.
  • Используя такую пасту, внимательно следите за состоянием зубов и десен. Организм каждого реагирует индивидуально, в некоторых случаях может усилиться чувствительность зубов или появиться раздражение на деснах, тогда следует прекратить процедуры.

Использование ополаскивателя для полости рта «Асепта » оказалось достаточно эффективным. Кроме того, не зафиксировано ни явлений раздражения слизистой, ни коричневого окрашивания пломб. Это свидетельствует о том, что использование данного ополаскивателя в течение двухнедельного срока обеспечивает очевидный клинический эффект при отсутствии негативных побочных последствий.

3 причины использовать для полоскания кокосовое масло

Почему масляные полоскания лучше всего проводить именно с кокосовым маслом?

  1. Благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты кокосовое масло эффективнее, чем другие масла, уничтожает бактерии и существенно снижает риск развития кариеса.
  2. Кокосовое масло обладает не только бактерицидным, но и противовоспалительным действием. Это делает полоскание рта масла еще более действенным.
  3. У кокосового масла приятный экзотический вкус, который обычно нравится и взрослым, и детям! По желанию его можно легко комбинировать с эфирными маслами, которые также можно использовать для ухода за зубами, например, с маслом корицы, гвоздики или мяты.

Почему масляные полоскания лучше всего проводить именно с кокосовым маслом?

Помогает или нет?

О неоценимой пользе кокосового масла в борьбе за голливудскую улыбку заявила еще Гвинет Пэлтроу в своем скандально известном блоге:

Я использую его вместо зубной пасты. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы.

«Откуда она-то знает?» — спрашивают многие здравомыслящие люди. Однако тренд, запущенный звездой, имеет глубокие исторические корни. В Индии кокосовое масло заменяло людям зубную пасту много веков подряд, и британские колонисты обратили внимание на этот феномен намного раньше своих венценосных потомков. Религиозное значение ротовой полости и ее очищения их мало волновало, а вот эффект от маслица явно пришелся по душе. Чистка зубов таким необычным способом позволяла эффективно удалить налет и прочие загрязнения без вреда для эмали, укрепить десна, убрать неприятный запах изо рта.

Благотворное действие кокосового масла не отрицают и современные специалисты, которые иногда даже назначают его пациентам в качестве натурального профилактического средства против кариеса и образования зубного камня. Например, врач-стоматолог клиники Smile Arts Степан Автандилян прокомментировал лайфхак так:

В ротовой полости идеальные условия для размножения и развития бактерий и микробов. Они проникают в зубы, в кровь через десны и слизистую оболочку и в желудок со слюной. Как известно, зубная паста уничтожает только десять процентов вирусов и бактерий, и, чтобы добиться лучшего результата, действительно используют кокосовое масло. Но оно лишь уничтожает бактерии, которые вызывают появление желтого налета на зубах, тем самым возвращая эмали натуральный цвет.

Мы уже поняли, что чистка зубов кокосовым маслом — дело благое и нужное, но как насчет отбеливания? Никаких абразивных и химических элементов для него в масле кокоса не содержится. Все верно, но эффект основывается именно на борьбе с недостатком гигиены. Уничтожая бактерии в полости рта, которые образуют желтый налет на зубах, скрывающий их естественную белизну, кокосовое масло действительно способствует отбеливанию зубов. Чтобы прогнозировать свой результат, посмотрите на шкалу оттенков зубов и найдите свой. Если осветление на тон Вас устроит, то вариант заслуживает доверия.

«Откуда она-то знает?» — спрашивают многие здравомыслящие люди. Однако тренд, запущенный звездой, имеет глубокие исторические корни. В Индии кокосовое масло заменяло людям зубную пасту много веков подряд, и британские колонисты обратили внимание на этот феномен намного раньше своих венценосных потомков. Религиозное значение ротовой полости и ее очищения их мало волновало, а вот эффект от маслица явно пришелся по душе. Чистка зубов таким необычным способом позволяла эффективно удалить налет и прочие загрязнения без вреда для эмали, укрепить десна, убрать неприятный запах изо рта.

Что говорит современная наука

После еды между зубами и на деснах остается много частиц пищи, что приводит к болезням. Во рту живут разнообразные микроорганизмы, они помогают усваиваться пище.

Однако есть там и те, что наносят вред. Например, провоцируют кариес и другие различные заболевания. Все это ведет к ослаблению иммунитета и развитию внутренних воспалений.

  • организм укрепляется;
  • зубы становятся более здоровыми;
  • улучшается состояние десен;
  • проходят заложенность носа и кашель;
  • очищается кожа.

Почему я не рекомендую пасты с фтором

Фтор уже давным-давно объявили ответом на вопрос о причине кариеса, но в последние годы ему стали уделять особенно пристальное внимание, и недаром. Революционное исследование, опубликованное в журнале Langmuir, обнаружило, что якобы благотворный слой фторапатита на зубах имеет толщину всего шесть нанометров.

Читайте также:  Лечение хронического периодонтита — терапевтические и хирургические методы, лечение фиброзной, гранулирующей и гранулематозной форм

Чтобы понять, насколько тонко, представьте прядь волос – чтобы получить ее ширину, вам понадобится 10 000 таких слоев! Ученые теперь задают вопрос: способен ли этот ультра-тонкий слой действительно защитить вашу эмаль и предоставить хоть какую-то пользу, с учетом того факта, что он быстро устраняется путем простого жевания. Они пишут:

«. следует спросить, действительно ли такие узкие. слои могут защитить эмаль».

Ведь зубная паста, содержащая экстракт какао – теобромина, натурального, встречающегося в природе вещества, лучше восстанавливает и повторно минерализует обнаженный дентин (ткань, которая образует основную часть зуба под эмалью), чем зубная паста с фтором, по данным одного исследования. Не говоря уже о том, что фторидные зубные пасты зачастую являются крупнейшим источником фтора для детей младшего возраста и основным фактором риска для уродующего зубы флюороза. Это происходит потому, что дети проглатывают большое количество пасты, которая попадает им в рот.

Исследования показали, что из зубной пасты маленькие дети нередко глотают фтора больше, чем рекомендуется для суточного употребления из всех источников.

Проглатывание фторида, как в случае с фторированной питьевой водой, особенно вредно для вашего здоровья, поскольку наука ясно продемонстрировала, что фтор – это токсичное химическое вещество, которое с течением времени накапливается в ваших тканях, наносит ущерб ферментам, а также приводит к ряду серьезных неблагоприятных последствий для здоровья, в том числе, к нарушению неврологических и эндокринных функций.

Дети особенно подвержены риску этого избыточного неблагоприятного воздействия. Если у вас есть маленький ребенок, то рекомендуется использовать зубные пасты не содержащие фтора, хотя я рекомендую то же самое и взрослым.

Например, жуйте естественные освежители дыхания:

Возможные противопоказания

Перед использованием отбеливающей пасты из пряности необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний:

  • не использовать отбеливающий порошок, если есть камни в почках, язвы, при проблемах с протоками, желчным пузырем;
  • при приеме сильных лекарственных средств отбеливание с использованием пряности лучше отложить на конец курса приема таблеток;
  • беременность и кормление грудью тоже является противопоказанием;
  • возможное снижение уровня тестостерона у мужчин;
  • повышенная чувствительность и повреждение эмали.

Примечания:

Чем полезно полоскание полости рта кокосовым маслом: отбеливание зубов и избавление от вредных бактерий

  • Рецепты
    • За 5 минут
    • Смузи и соки
    • Салаты и гарниры
    • Супы
    • Десерты
    • Vegan
    • Raw
  • Красота и здоровье
    • Питание
    • Полезные советы
    • Движение в радость
    • Dos & Don’ts
    • Вопрос → Ответ
    • Йога
    • Цитаты месяца
  • Обзоры
    • Книги
    • Средства по уходу
    • Путешествия
    • Фильмы
    • Выбор месяца
    • На кухне
  • О проекте
  • Магазин

И снова аюрверда!

Чем полезно кокосовое масло для зубов и десен?

Прежде всего, конечно, нужно сказать пару слов о том, каким образом вообще извлечь эту пользу. Распространенная практика — это сосание кокосового масла. Это подразумевает, что вы берете небольшое количество масла в рот и «полощите» им ротовую полость, как, если бы это был обычный ополаскиватель для рта. Это не какое-то новое изобретение; в Индии подобное народное средство используется уже несколько тысяч лет (там оно носит название gundusha).

Принцип простой (подробнее ниже): берете в рот масло, «гоняете» его там минут 20, затем выплевываете (не глотать!). Главная польза в том, что снижается количество вредных бактерий во рту, которые и приводят к возникновению различных неприятностей типа кариеса и проч.

Вообще, во рту у нас тысячи бактерий (есть и хорошие, и плохие). Бактерии создают тонкую биологическую пленку на зубах — также известную, как зубной налет.

Какое-то количество этого налета вполне нормально, но если наступает перебор, тогда появляются различные неприятности в виде плохого запаха изо рта, желтых зубов, воспаления десен, гингивит и кариес.

Как работает сосание масла? Все очень просто: когда вы сосете масло, гоняя его по всей ротовой полости, бактерии залипают в нем. Потом вы выплевываете их вместе с маслом. Другими словами, таким нехитрым способом вы удаляет огромное количество нехороших бактерий, а с ними и различные проблемы в виде зубного налета и т.д. — каждый раз, когда вы сосете масло, вы улучшаете состояние своих зубов.

Вообще, во рту у нас тысячи бактерий (есть и хорошие, и плохие). Бактерии создают тонкую биологическую пленку на зубах — также известную, как зубной налет.

1. Убивает вредные бактерии во рту

Во рту содержится сотни бактерий, некоторые из которых вредны и могут привести к кариесу, неприятному запаху изо рта и заболеваниям десен.

Полоскание маслом может уменьшить количество бактерий, обнаруженных в слюне, и поддерживает правильную гигиену полости рта.

Кокосовое масло является безопасной альтернативой хлоргексидину, который входит в состав некоторых средств для полоскания рта.

Во рту содержится сотни бактерий, некоторые из которых вредны и могут привести к кариесу, неприятному запаху изо рта и заболеваниям десен.

Способы применения масла кокоса для зубов

Главное учесть следующее:

Польза кокосового масла для зубов

    Вход Регистрация
  • Главная →
  • Новости и статьи по стоматологии →
  • Стоматология →
  • Польза кокосового масла для зубов

В последнее время все чаще стали говорить о пользе кокосового масла. Действительно, этот пищевой продукт способствует поддержанию здоровья и помогает бороться с различными заболеваниями, к примеру, с ожирением. Ряд ученых заявляли, что с помощью кокосового масла можно отбелить зубы и бороться с кариесом.

В данной статье приведены результаты последних исследований о влиянии кокосового масла на состояние зубов и десен.

Читайте также:  После пломбирования и шинирования зубов болит челюсть

Кокосовое масло – растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров. Уникальный состав – масло практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), что выделяет его на фоне подобных продуктов. Среднецепочечные триглицериды лучше усваиваются организмом и обладают рядом полезных для здоровья свойств. Основной компонент масла – лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

В организме лауриновая кислота распадается на соединения монолаурина. Известно, что сама кислота и монолаурины способны убивать болезнетворные бактерии, грибковые инфекции и вирусы в зараженном организме. Более того, по мнению исследователей, именно лауриновая кислота лучше всего справляется с этой функцией, по сравнению с другими насыщенными жирными кислотами. Поэтому ученые предполагают, что основные полезные свойства кокосового масла связаны именно с деятельностью лауриновой кислоты при попадании в организм.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans – основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний.

В одном из исследований сообщалось, что применение полоскания кокосовым маслом значительно снизило количество зубного налета у 60 участников эксперимента, что привело к уменьшению признаков гингивита.

Ученые отметили, что значительное уменьшение объемов налета было отмечено уже через 7 дней после начала эксперимента. При этом все последующие 30 дней количество зубного налета продолжало снижаться.

По завершении 30-дневного эксперимента было отмечено, что средний уровень снижения зубного налета у участников составил 68%, признаки гингивита стали менее явными у 56% участников. По мнению исследователей, данные результаты оказались впечатляющими.

Компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, жизнедеятельность которых главным образом приводит к развитию кариеса. По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина – основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта. Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

В последнее время все чаще стали говорить о пользе кокосового масла. Действительно, этот пищевой продукт способствует поддержанию здоровья и помогает бороться с различными заболеваниями, к примеру, с ожирением. Ряд ученых заявляли, что с помощью кокосового масла можно отбелить зубы и бороться с кариесом.

В данной статье приведены результаты последних исследований о влиянии кокосового масла на состояние зубов и десен.

Кокосовое масло – растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров. Уникальный состав – масло практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), что выделяет его на фоне подобных продуктов. Среднецепочечные триглицериды лучше усваиваются организмом и обладают рядом полезных для здоровья свойств. Основной компонент масла – лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

В организме лауриновая кислота распадается на соединения монолаурина. Известно, что сама кислота и монолаурины способны убивать болезнетворные бактерии, грибковые инфекции и вирусы в зараженном организме. Более того, по мнению исследователей, именно лауриновая кислота лучше всего справляется с этой функцией, по сравнению с другими насыщенными жирными кислотами. Поэтому ученые предполагают, что основные полезные свойства кокосового масла связаны именно с деятельностью лауриновой кислоты при попадании в организм.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans – основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний.

В одном из исследований сообщалось, что применение полоскания кокосовым маслом значительно снизило количество зубного налета у 60 участников эксперимента, что привело к уменьшению признаков гингивита.

Ученые отметили, что значительное уменьшение объемов налета было отмечено уже через 7 дней после начала эксперимента. При этом все последующие 30 дней количество зубного налета продолжало снижаться.

По завершении 30-дневного эксперимента было отмечено, что средний уровень снижения зубного налета у участников составил 68%, признаки гингивита стали менее явными у 56% участников. По мнению исследователей, данные результаты оказались впечатляющими.

Компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, жизнедеятельность которых главным образом приводит к развитию кариеса. По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина – основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта. Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний.

Читайте также:  Нужно ли делать рентген до пломбирования каналов зуба?

Полоскание рта маслом. Отзывы, аюрведа, польза, вред подсолнечным, чайного дерева, растительным, кокосовым, побочные эффекты

Новомодный тренд — полоскание рта маслом, и это не стоматологическое ноу-хау, а действительно необходимый элемент по уходу за ротовой полостью. Здоровый зубы, приятный запах, снижение чувствительности десен, профилактика пародонтоза – перечень полезных свойств можно продолжать, согласно отзывам медиков и активных пользователей.


Новомодный тренд — полоскание рта маслом, и это не стоматологическое ноу-хау, а действительно необходимый элемент по уходу за ротовой полостью. Здоровый зубы, приятный запах, снижение чувствительности десен, профилактика пародонтоза – перечень полезных свойств можно продолжать, согласно отзывам медиков и активных пользователей.

Детокс-утро: зачем нужно полоскать рот маслом

Полоскание рта маслом (oil pulling) – это эффективная техника детокса полости рта, которая в наши дни приобрела большую популярность. Не являясь заменой рутинной чистке зубов, полоскание маслом в течение 10-20 минут считается эффективной гигиенической процедурой, которая положительно влияет на здоровье зубов и дёсен.

Эта практика стала известна из классического текста аюрведы Charaka Samhita, в которых она упоминается как Kavala и Gandusha. Утверждается, что она лечит около 30 системных заболеваний: от головной боли и мигрени до диабета и астмы. В Индии полоскание маслом считается традиционным народным средством, служащим для укрепления зубов и челюстей, а также помогающим избавиться от кариеса, заболеваний горла и дёсен.

Татьяна Корсакова практикует полоскание рта маслом утром уже несколько лет. Недавний визит к стоматологу утвердил её в том, что процедура oil pulling оказывает заметный лечебный и гигиенический эффект. «Терапевт был удивлён тем, насколько в хорошем состоянии находятся мои зубы и дёсны», — рассказывает Татьяна. — Всем советую внедрить эту практику в своё утро».

Полоскание рта маслом (oil pulling) – это эффективная техника детокса полости рта, которая в наши дни приобрела большую популярность. Не являясь заменой рутинной чистке зубов, полоскание маслом в течение 10-20 минут считается эффективной гигиенической процедурой, которая положительно влияет на здоровье зубов и дёсен.

Кокосовое масло для белизны зубов

Защита от кариеса и отбеливание зубов кокосовым маслом.

Как показали исследования, полоскание полости рта кокосовым маслом в течение 10 минут уничтожает патогенные микроорганизмы, самый влиятельный из которых Стрептококк ( Streptococcus mutans).

Да, достаточно просто одного кокосового масла. Одной столовой ложки.

Эффект схож с применением хлоргексидина – бактерицидного средства, часто используемого в медицине для дизинфекции и в ополаскивателях для рта. От хлоргексидина темнеют зубы. Масло такого побочного эффекта не оказывает.

Микроорганизмы образуют зубной налёт, который со временем превращается в зубной камень. Все это разрушает зубы, делает их тусклыми, является причиной кариеса.

Вывод: использование в быту кокосового масла для полоскания – это безопасная, полноценная замена хлоргексидину.

Как полоскать рот кокосовым маслом

  1. Убедитесь, что кокосовое масло, которое вы хотите использовать, не содержит никаких примесей и добавок. Для процедуры подходит только органическое масло холодного отжима. Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.
  2. Полоскание рта кокосовым маслом лучше проводить натощак сразу после подъема с постели. Ночью вредные бактерии накапливаются в полости рта, и полоскание маслом помогает вывести их из организма. По возможности не пейте ничего, даже воды
  3. Перед процедурой нужно хорошо очистить язык. Это можно сделать с помощью специального скребка или обычной зубной щетки. Согласно аюрведе, на языке, как и на стопе, находится множество рецепторов. Очищая язык, мы стимулируем работу внутренних органов.
  4. Возьмите столовую ложку масла и начните ее рассасывать. Если поначалу вам покажется, что масла слишком много, попробуйте уменьшить количество до одной чайной ложки. Когда вы привыкнете к полосканию, количество масла можно будет снова увеличить.
  5. Полоскайте рот маслом, пропуская его сквозь зубы, перемещая из стороны в сторону и «расжёвывая». Старайтесь не запрокидывать голову, а наклонить ее немного вперед. Время от времени останавливайтесь и просто держите масло во рту, давая ему подействовать. Ни в коем случае не глотайте масло! Оно насыщено вытянутыми во время процедуры токсинами и ядами, и наша цель – вывести их из организма!
  6. Продолжайте полоскание в течение 15-20 минут. За это время масло сможет проникнуть во все щели между зубами и уничтожить вредные бактерии. Во время полоскания можно принимать душ или готовить завтрак.
  7. Выплюньте жидкость, и тщательно прополощите рот несколько раз. Вы заметите, что масса во рту стала гораздо более жидкой и приобрела белый цвет. Это происходит из-за смешивания со слюной.
  8. После этого почистите зубы.
  9. Полоскайте рот кокосовым маслом ежедневно. Исследования показывают, что положительный эффект наблюдается не сразу, а через какое-то время.

Важно! Если вы должны принимать лекарства на голодный желудок, сделайте это после полоскания! Проведите процедуру, выпейте лекарства и только после этого завтракайте.

Полоскание рта кокосовым маслом вполне могут выполнять и дети, если они уже умеют полоскать рот и чистить зубы. Вам только нужно следить, чтобы они не проглотили жидкость, а выплюнули ее.

Полоскание рта кокосовым маслом вполне могут выполнять и дети, если они уже умеют полоскать рот и чистить зубы. Вам только нужно следить, чтобы они не проглотили жидкость, а выплюнули ее.

Добавить комментарий