Правильный уход за зубами, как правильно ухаживать за зубами детям чтобы не было кариеса

Почему важно чистить зубы

Проявлять заботу о детских зубках следует уже в период вынашивания ребенка. Ткани, отвечающие за формирование зубов, зависимы от питания и обогащения организма будущей мамочки, а, следовательно, и малыша витаминами и минералами. Правильное питание будущей мамы избавляет от половины проблем с зубами, которые в дальнейшем могут появиться у ребенка.

Вторым, но не менее важным фактором, оказывающим влияние на ротовую полость младенца, можно назвать прием лекарств беременной женщиной. Стоит учесть, что многие таблетки вредны для заложения задатков зубов. Поэтому, пребывая в интересном положении, от них рекомендуется отказаться.

Врач должен знать о том, что вы ожидаете появления ребенка на свет и предупредить вас о негативном воздействии лекарственных препаратов на организм будущего малыша.

Но вот ребенок уже появился на свет, у него даже прорезались первые зубки и родителей начинают терзать сомнения: пора или еще рано? Некоторые их них абсолютно уверены, что чистка зубов для их чада совсем не обязательна, ведь ему еще нет и трех лет. Их решение основывается на том, что молочные зубки выпадают. Но родители не учитывают то, что и временные зубы болят и разрушаются.

Ухаживать за зубами нужно начинать задолго до момента их прорезывания. Для каждого возраста существуют свои особенности гигиены рта. Купите ребенку детскую щетку и пасту и превратите необходимый ритуал в настоящую сказку, чтобы ему было весело проводить время за чисткой зубов.

Идеальной защитой от кариеса, стоматита и прочих стоматологических заболеваний является ежедневная и правильная гигиена ротовой полости. Только такие действия дают великолепные результаты. Главной причиной появления кариеса считается налет, где содержатся вредные микроорганизмы, вызывающие его. Во время чистки зубов, эта проблема отпадает сама по себе.

Все родители должны знать, что от проблемного зуба, который поражен кариесом, возникают различные инфекции, распространяющиеся по всему телу ребенка. Самыми частыми болезнями являются проблемы с горлом и ангина. А из-за того, что больные зубы не принимает участие в жевания пищи, нарушается работа желудка и кишечника. Чистить зубы полезно и для того, чтобы не появлялся стоматит.


Ухаживать за зубами нужно начинать задолго до момента их прорезывания. Для каждого возраста существуют свои особенности гигиены рта. Купите ребенку детскую щетку и пасту и превратите необходимый ритуал в настоящую сказку, чтобы ему было весело проводить время за чисткой зубов.

Почему важно здоровье молочных зубов малыша?

Некоторые родители считают, что раз молочные зубы – это временно, то и уделять им должного внимания не стоит. Ведь им на смену придут постоянные зубы, о которых и нужно заботиться тщательным образом. Но это ошибочное мнение.

Кариозное разрушение, которому подвергается корень молочного зуба, может передаться на зачаток коренного, и придется лечить уже постоянный зуб. Также важно, чтобы молочные зубы вовремя сменялись коренными для формирования правильного прикуса. Если есть воспалительный процесс или очаг инфекции, молочный зуб может дольше сидеть в десне, а постоянный будет прорезаться неправильным образом, в обход ему. В этом случае получится кривой ряд зубов, который впоследствии необходимо будет выравнивать с помощью брекетов или виниров.

Кариозное разрушение, которому подвергается корень молочного зуба, может передаться на зачаток коренного, и придется лечить уже постоянный зуб. Также важно, чтобы молочные зубы вовремя сменялись коренными для формирования правильного прикуса. Если есть воспалительный процесс или очаг инфекции, молочный зуб может дольше сидеть в десне, а постоянный будет прорезаться неправильным образом, в обход ему. В этом случае получится кривой ряд зубов, который впоследствии необходимо будет выравнивать с помощью брекетов или виниров.

Как правильно чистить зубы

Даже при грамотном выборе полного комплекта средств по уходу за ротовой полостью проблем не удастся избежать, если чистить зубы неправильно. Стоматологи вывели четкий алгоритм, как следить за зубами, чтоб в будущем не страдать от кариеса, пародонтита, зубного камня или других болезней.


Весь комплекс процедур занимает не более 10 минут дважды в день: утром после приема пищи и перед сном. Если проводить их тщательно и регулярно, следить за состоянием ротовой полости и вовремя записываться на консультации к стоматологу, можно сохранить зубы здоровыми в любом возрасте.

Основные меры профилактики

  1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
  2. Не употреблять сладости на ночь.
  3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи.
  4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.
  5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).
  6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.

Основные правила чистки зубов:

Рекомендации

1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, так же она усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента).

Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.

2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывания крышечек из-под пива, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)

3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофе и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.

4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и к образованию кариеса

Читайте также:  Активация брекет-системы — что представляет собой коррекция конструкций

5. Только одна щетка. Нельзя использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого человека разная и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно если владелец щетки имеет опасное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.).

6. Запах изо рта. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, тогда нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Избавиться от запаха Вам могут помощь сырые фрукты и овощи. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта.

Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики – фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.

7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.

8. Вредные привычки. Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов, также вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика.

Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, и как следствие возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта.


Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.

Правильный уход за зубами, как правильно ухаживать за зубами детям чтобы не было кариеса

Здоровые и красивые зубы – это не роскошь, а жизненная необходимость. Ведь от внешнего вида зубов зависит, какая у человека улыбка. Зубы нужны для пережевывания пищи и полноценного ее переваривания. Кроме того, зубы играют большую роль в образовании речи, они служат стенками, возле которых язык, щеки и губы, двигаясь, образуют звуки. Поэтому от состояния звуков зависит и чистота речи ребенка. Зубы являются своеобразным защитным барьером между ротовой полостью и внешней средой.

Если с детства не приучить ребенка ухаживать за зубами и не заботиться об их здоровье, то зубы могут стать причиной многих болезней и неприятностей. Наиболее часто встречающиеся болезни – это кариес зубов и болезни десен. Кроме того, отсутствие зубов может привести к болезням пищеварительной системы и снижению иммунитета.

Чтобы сохранить зубы ребенка здоровыми, задача всех родителей сформировать навыки и привычки у ребенка, что правильное и уважительное отношение к зубам – это обязательное условие здорового образа жизни. Профилактика кариеса и здоровье десен подразумевает выполнение трех важных правил:
– правильный уход за зубами;
– ограничение сладостей в питании;
– достаточное количество фтора в пище и в воде.

Для сохранения здоровья зубов и десен ребенка с двухлетнего возраста учите его полоскать рот после еды. Для того чтобы заинтересовать его, организуйте это в виде игры. Например, устраивайте соревнования с ним, кто полощет рот дольше и тщательнее. В это же время можно начинать учить ребенка чистить зубы щеткой вместе с вами, выкладывая на щетку детскую зубную пасту. Зубную пасту для малыша лучше купить вкусную, чтобы она нравилась ему.

Наиболее негативными факторами, разрушительно действующими на детские зубы и приводящими к кариесу, являются зубной налет, сахар и недостаток фтора. Зубной налет – это место, где процветают микроорганизмы, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют молочную кислоту, разрушающую зубы. Налет на зубах – рай для микроорганизмов, а если ребенок любить есть и сладкое, то это еще более усиливает размножение их, в результате подкармливания их сладеньким. Сахар отличный продукт для питания микроорганизмов, кроме того он буквально приклеивает зубной налет к зубам. Не менее опасно для зубов и недостаток фтора в питьевой воде. Согласно требованиям ГОСТа фтора в питьевой воде должно содержаться 1 млгр. на 1 литр воды.

А фактическое содержание его в нашей воде не превышает 0,5 млгр. на 1 литр воды. Чем меньше фтора в воде, тем быстрее развивается кариес. Фтора в воде не хватает почти во всех регионах нашей страны. Учитывая, что эти три фактора являются главными причинами развития кариеса у детей, необходимо принять все меры, чтобы уменьшить воздействие этих факторов на здоровье детских зубов. А для этого надо соблюдать следующие правила:

1. С самого раннего возраста запрещайте детям сладкое между основными приемами пищи и не разрешайте есть сладости после еды. Приучите ребенка полоскать рот сразу после того, как он съел конфетку в неурочное время. Можно также почистить зубы или съесть яблоко.

2. Научите регулярно чистить зубы. Чистить зубы необходимо два раза в день по три минуты. Покажите ребенку, как надо чистить зубы, а правильно чистить зубы движением вверх-вниз, а не вдоль десен. Движение вверх-вниз повторите с ребенком вместе. Щеточку ребенку надо купить маленькую, с маленькой головкой и изящно изогнутой шейкой. Объясните ребенку, что хоть процесс чистки зубов длительный, зато как приятно видеть, что у него белые и красивые зубы. Малышу должно быть интересным чистить зубы.

3. Давайте регулярно грызть ребенку морковку, твердые яблоки, репу и другие овощи. Этот процесс поможет очистить зубы, укрепить десны и эмаль зубов. В рацион питания ребенка включайте больше продуктов содержащих кальций, а его много в молочных продуктах, сыре и рыбе.

4. Старайтесь покупать зубные пасты для чистки зубов малыша известных производителей, которые охарактеризовали себя изготовлением качественных зубных паст. Если паста оригинального производства, то она должна соответствовать определенным стандартам. Лучше покупать для детей дорогие пасты, они изготавливаются из более качественного сырья с использованием натуральных компонетов. В зубной пасте должны содержаться такие вещества, как фтор, кальций, фосфор и магний.

Читайте также:  Протезирование зубов под общий наркозом в Москве - цены на протезирование зуба под общим наркозом в клинике Имплант Сити

– Вернуться в оглавление раздела “Стоматология.”

Для сохранения здоровья зубов и десен ребенка с двухлетнего возраста учите его полоскать рот после еды. Для того чтобы заинтересовать его, организуйте это в виде игры. Например, устраивайте соревнования с ним, кто полощет рот дольше и тщательнее. В это же время можно начинать учить ребенка чистить зубы щеткой вместе с вами, выкладывая на щетку детскую зубную пасту. Зубную пасту для малыша лучше купить вкусную, чтобы она нравилась ему.

Фториды

Фтор — важное вещество для зубов. Однако избыток его в организме может нарушить структуру эмали. Поэтому детская зубная паста должна содержать небольшое количество фторидов (fluoride). Количество фторидов, входящее в состав, указывается на упаковке. Для деток до 4 лет оно должно быть 200 ppm, с 4 до 8 лет — 500 ppm.

Зубные пасты не содержащие фтор: President Baby, Weleda, Splat Junior, R.O.C.S. Baby, R.O.C.S. Kids, Ушастый нянь.

Средства с минимальным содержанием фтора: Lacalut Baby (250 ppm), Мое солнышко (400 ppm), President Kids (430 ppm), Новый жемчуг (475 ppm), Детский жемчуг (500 ppm), Aquafresh Kids (500 ppm), Colgate Доктор Заяц (500 ppm), Lacalut Kids (500 ppm), Oral-B Stages (500 ppm), Silca Putzi (500 ppm).

На упаковке степень абразивности указывается пометкой RDA. Для деток до 4 лет его показатель составляет 20 у.е, старше 4 лет — 50 у.е. К сожалению, некоторые производители на упаковке зубной пасты не указывают показатель абразивности. Только указывают, какое именно абразивное вещество добавлено.

В школьном возрасте

Нужно знать! Для ребенка школьного возраста профилактика данного заболевания обязательно должна включать методы профессиональной гигиены:

  • профессиональная чистка – поможет обнаружить скрытые очаги начальной стадии кариеса;
  • обработка препаратами с кальцием и активным фтором для укрепления зубной эмали (процедура выполняется после профессиональной чистки);
  • герметизация фиссур – процедура проводится по особым показаниям.
    Труднодоступные впадины на жевательной поверхности зуба с помощью герметиков (сидантов) или специальной пасты для создания защитного барьера на жевательной поверхности зуба;
  • покрытие эмали фтористым лаком или соединением фтористого серебра;
  • обязательное посещение врача-стоматолога каждые полгода;
  • очищение зубов, десен, языка и щек от налёта два раза в день;
  • прием минерально-витаминных комплексов, оказывающих оздоровляющее и укрепляющее влияние на эмаль зубов;
  • смена зубной щеткираз в три месяца;
  • чистку зубов нужно осуществлять не меньше трех минут, так как фтористые компоненты в пасте начинают действовать только спустя три минуты после очищения;
  • периодически удалять налет с помощью водной струи;
  • использовать ополаскиватель для полости рта после каждого приема пищи;
  • пользоваться жевательной резинкой.

Имейте в виду! Сбалансированное питание играет одну из важнейших ролей в процессе предотвращения кариеса.

Стоит обратить внимание не только на составление ежедневного меню, но и на режим приема пищи.


Стоит обратить внимание не только на составление ежедневного меню, но и на режим приема пищи.

Правильная чистка

Кроме выбора подходящей щетки и пасты, родителям необходимо научить ребенка непосредственно правильно чистить зубки. Прежде всего, нужно помнить, что делать это следует ежедневно, как минимум дважды.

Утром перед завтраком и вечером прямо перед сном. Лучше всего, если такая процедура, пусть в облегченном варианте, проводится каждый раз после приема пищи. Днем для этого можно применять просто тщательные полоскания.

Стоматологи давно разработали технику, которая позволяет максимально очистить поверхность эмали от бактерий, остатков пищи и налета. Ребенка нужно обучить этой технике с самого начала, невзирая на возраст и возможное нежелание.

  • Щетку нужно предварительно смочить чистой водой, после чего нанести прямо на щетину пасту. Количество ее очень мало – примерно с горошину.
  • Все движения щеткой при очистке боковых поверхностей должны иметь правильное направление – от десны к вершине самого зуба. То есть снизу вверх на нижней челюсти, а на верхней – наоборот.
  • Боковые зубы имеют жевательную поверхность, чистить которую нужно по направлению к центральным зубам.
  • Обязательно во время чистки охватывать все три направления – внутренние поверхности, внешние, а также жевательные части.
  • Движения должны быть «выметающими».
  • Для очищения внутренней части передних зубов, щетку следует держать вертикально.
  • Для того чтобы убрать все возможные отложения с дальних труднодоступных участков, щетку лучше держать под углом в 45° к деснам.
  • Во время использования щетки рот обязательно нужно держать открытым.

Кроме всего описанного выше, нужно следить за правильным питанием ребенка, ограничивать употребление так называемых быстрых углеводов, то есть сладостей между приемами пищи.


Кроме всего описанного выше, нужно следить за правильным питанием ребенка, ограничивать употребление так называемых быстрых углеводов, то есть сладостей между приемами пищи.

Нужна ли профессиональная чистка?

Профессиональная чистка зубов – не роскошь. Время от времени необходимо доверять эту процедуру профессионалу. Профессиональная чистка зубов позволит значительно снизить риск возникновения кариеса, приучить ребенка спокойно проходить врачебный осмотр, вовремя обнаружить проблемы и начать лечение. Первый раз показать ребенка стоматологу надо после появления первых 1-2 зубов, а затем – раз в 3-4 месяца. Эти посещения позволят сэкономить массу средств и нервов в дальнейшем.

Эта задача не проста, однако заниматься ею необходимо. Терпеливо и последовательно продолжайте работу в правильном направлении. Пусть чистка зубов будет сопряжена с приятными для ребенка событиями (утренней прогулкой, чтением книги на ночь, просмотром передачи «Спокойной ночи, малыши» и т.п.). Чистите зубы вместе. Пусть ваш ребенок видит, как вы ухаживаете за своими зубами.

Что такое ксилит и почему он важен

Молочные детские зубы более уязвимы и подвержены влиянию кариеса, чем коренные. Вместе с конфетами, сладкой едой и газированными напитками бактерии, вызывающие кариес, получают сахар — вещество необходимое для их роста и развития. Бактерии перерабатывают сахар в кислоту и она разъедает эмаль, в ней появляются микротрещины. Через них бактерии попадают внутрь — так начинается кариес.
Ксилит или ксилитол (xylitol) — натуральное белое кристаллическое вещество со сладким вкусом, которое содержится в волокнах фруктов, овощей, березовой коре и даже грибах и не является питательной средой для бактерий. При добавлении ксилита вместо сахара, он приостанавливает рост и развитие кариеса.
Кроме того, употребление ксилита вместо сахара:

  • Улучшает состояние десен — бактериальный налет не успевает накапливаться, снижая вероятность воспаления тканей.
  • Ускоряет процесс реминерализации эмали, уменьшая тем самым уже существующий кариес и замедляя развитие нового.
Читайте также:  Зубная боль отдает в ухо и висок

Ксилит используется не только в качестве сахарозаменителя, но и добавляется в состав средств для ухода за полостью рта. Продукты с содержанием ксилита можно употреблять в любом возрасте. Детям достаточно 2-3 подушечек жевательной резинки со 100%-м ксилитом в день, чтобы значительно снизить риск образования налета и кариеса. Вот какие продукты с ксилитом понравятся детям:

  1. Регулярность. Соблюдайте режим. Лучше всего приучить ребенка к чистке зубов в одно и то же время утром и вечером.
  2. Личный пример. Работает лучше любых уговоров. В самом начале возьмите ребенка с собой ванну и дайте ему щетку — пусть он попробует просто повторять за вами. Со временем игра станет привычкой и он сам будет напоминать вам о чистке зубов.
  3. Дайте выбор. Речь идет не о выборе между «чистить» и «не чистить». Позвольте ребенку самому подобрать себе зубную пасту и щетку, а лучше несколько под настроение. Разнообразие каждый день не даст ему заскучать.
  4. Мотивация. Не заставляйте, а мотивируйте. Заинтересуйте малыша через игры, таймер или специальный календарь (о нем мы расскажем ниже). При грамотной мотивации ребенок не заметит, как начнет выполнять все ваши рекомендации с удовольствием.

Первые детские зубы: уход за полостью рта малыша. Советы родителям, в каком возрасте начинать, и как правильно ухаживать за зубками ребенка.

Период детства, когда ребенок радует вас своей беззубой улыбкой, проходит примерно через пять месяцев после рождения: в это время обычно начинается прорезывание зубов. В период между шестым и восьмым месяцами жизни начинают появляться центральные резцы нижней челюсти, а затем и верхней. К 8-12 месяцам – боковые резцы сначала на нижней, а затем на верхней челюсти. К 12-16 месяцу прорезываются временные жевательные зубы, к 16-20 месяцу – клыки и к 20-30 месяцу – вторые жевательные зубы, которые заканчивают формирование молочного прикуса.

Обязательно купите в аптеке специальные “прорезыватели” (лучше с пупырышками и со специальным гелем внутри). Перед тем, как давать их ребенку, можно положить на 20 минут в холодильник – эффект будет лучше. Если у ребенка поднялась высокая температура и видно, что боль его мучает, дайте ему жаропонижающее средство, только обязательно на основе парацетамола. При прорезывании зубов также рекомендуется смазывать десны специальными гелями. Один из самых известных – “Калгель”, хотя его эффекта хватает максимум на полчаса. “Солкосерил” в этом смысле более эффективен. Однако и эти препараты нельзя использовать слишком часто: максимум 6 раз в день, с перерывами не менее 3 часов.

Уход за зубами. Профилактика кариеса и пародонтита

Ткани зубов, к сожалению, не обладают свойством самовосстанавливаться. Повреждения эмали остаются навсегда, и они прогрессируют. Серьезные проблемы с пародонтом тоже бывает невозможно вылечить полностью. Получается, что профилактика играет здесь наиважнейшую роль. А профилактика – это правильный уход за зубами и полостью рта. Конечно, зуб может пострадать из-за травмы, а серьезные разрушения зубов могут быть вызваны заболеваниями эндокринной системы. Но в подавляющем большинстве случаев проблемы с зубами возникают из-за неправильного и/или недостаточного ухода за ними.

Уход за зубами и полостью рта: правило 4. После каждого приема пищи нужно тщательно прополоскать рот, а лучше, если есть возможность, почистить зубы щеткой с пастой. В течение дня после приема пищи зубы можно чистить недолго – по 1-2 минуты, но важно хорошо выполаскивать. После приема сладкой углеводистой пищи (пирожные, тортики и т.п.) и употребления конфет зубы очень желательно не просто пополоскать, а почистить. Если с собой нет щетки и пасты, следует пожевать жвачку в течение 5-10 минут, но не дольше.

Как правильно ухаживать за зубами

В данной статье мы рассмотрим правила ухода за зубами, а также дадим подробные рекомендации для детей и подростков как ухаживать за зубами.

Всем известно, что чистить зубы нужно дважды в день, но не все делают это правильно. Существуют правила чистки зубов, которые нужно соблюдать, чтобы они были красивыми и здоровыми.

Правило 1

Чистка зубов должна быть полной. Тебе нужно использовать зубочистку или зубную щетку специально для межзубных пространств. Зубную пасту следует подбирать в соответствии с состоянием полости рта.

Правило 2

Зубная щетка — предмет индивидуальной гигиены. Не давай никому свою зубную щетку и не пользуйся чужой.

Правило 3

Чистят зубы дважды в день по три минуты. Утром лучше всего чистить их после завтрака — тогда ты уберешь с них остатки пищи, и твое дыхание не будет неприятным.

Правило 4

После еды не забывай тщательно прополоскать рот.

Правило 3

Профилактика болезней ротовой полости

Различают эндогенные и экзогенные меры профилактики стоматологических заболеваний.

Важно! Мыть грудь перед каждым кормлением не нужно, достаточно мыть только руки, 1-2 раза в день принимать душ, носить удобный, не давящий бюстгальтер, чаще его стирать, особенно если молоко подтекает.

Добавить комментарий